最後のドラマとなる「俺の家の話」での長瀬智也の筋肉がスゴイと話題になっています。
プロレスラー役なのですが、これがまた見事にプロレスラーのカラダ!
体重もかなり増えたようで重量感が感じられます。
ここでは長瀬智也の筋肉がスゴイ画像や、若い頃のイケメンで細い昔の写真を合わせてご紹介します。
目次
長瀬智也の筋肉や体重がスゴイことに!
長瀬智也さんのプロレスラー役たのしみだな❗ pic.twitter.com/lsbRmMLc7e
— 平松研吾(ジョン)👌 (@hiramatsukengo) January 22, 2021
もともと身長も高くて足が長い長瀬智也。見栄えがします。
筋肉がついたことでますます迫力のあるカラダになっています!
長瀬智也の筋肉がスゴイ画像

立派な上腕二頭筋ですね。そしてこの胸板の厚さ!
撮影時にはスタッフの皆さんに「本物のプロレスラー!」と大絶賛されたそうです。
いわゆるボディビルダーなんかとは違って、プロレスラーのカラダは、筋肉の上にうっすら脂肪が乗っているのが理想。
長時間闘うために、脂肪はエネルギー源として必要なこと、接近戦での衝撃から身を守るためにも大事なのです。

上半身だけではありません。
この下半身!立派な太ももに仕上がっています。
女性のウエストくらいはありそうですね。

服を着ていてもわかる長瀬智也の体のごつさ。
隣に立つ共演者の道枝駿佑のカラダと見比べてみると、1.5倍はありそうですね。
長瀬智也の体重は?
普段の長瀬智也の体重は72㎏だと言われています。
しかし今回の役作りのために増やした体重はなんと12、3㎏。
12、3キロだと思います。いろんなコロナとかもあったので夏くらいからちょこちょこ始めて、3ヶ月くらいかな。出典:agara
3か月で12、3キロというと、単純に一か月に4㎏程増やさないと間に合いませんね。
痩せるのも大変だけど、これだけ体重を増やすのも大変でしょうね!
長瀬智也の肉体改造の方法は?
あれだけ体重が増えたのは、とにかく筋肉をつけたことが大きいのだと考えられます。
そんな長瀬智也の肉体改造方法とは…
- とにかく食べてトレーニング
- ヘヴィメタを聞く
- プロレスの練習
なのだとか。
具体的なトレーニング方法は明かされていませんが、毎日のようにジム通いをし、頻繁に行きつけのステーキ店で肉を食べていたようです。
そして「なぜヘヴィメタ?」と思いますが、それは「闘争本能を湧き立たせる」ため。
そうしないとトレーニングできないと語っています。
「よし、やるぞ!」という気持ちも込みのトレーニング方法ですね!
トレーニングとは少し違いますが、実際のプロレスの練習ももちろんしています。
相当ハードなようで、こう語っています。
練習なんて、1日に交通事故を20回くらい経験した身体になるわけですから。もう痛いなんてもんじゃない。
しかしみっちりと練習は積んだようで、プロレスのシーンで相手からブレーンバスターを受けた時にはしっかりと受け身を取っています。
こういうのですね。

「素人が受ける技ではないのにスゴイ!」とプロレス通のスタッフも驚くほどだったのでかなり練習した様子がうかがえます。
確かに素人が受ける技ではない…と思いますが、相当な練習をしたのでしょうね。
ただし、他の役者さんにプロレスラー役はお勧めしないそうです.
「はっきり言って役者さんがプロレスラー役をするのは絶対にオススメしない(笑)。プロレスラーの独特な脂肪の付いた体はそう簡単には作れないから大変だし、身体が大きくなり過ぎてモテないしね(笑)。」
いつかは演じてみたい役の一つだったプロレスラー役。
ジャニーズがここまで体を大きくするなんて今までありえなかったですよね。
ゴツすぎてアイドルとしては受け入れられないことも容易に想像できます。
それでもこれほどの肉体改造に取り組んだのは、これが最後のドラマ出演だから…と思うとなんだか切ないですね。
長瀬智也の若い頃の写真がイケメンで細い!

今でもカッコいい長瀬智也ですが、若い頃は「ザ・美少年」といっていいほどのイケメン。
長瀬智也デビュー当時の正統派イケメン画像

カッコいいのはもちろんですが、なんてカワイイ!
まだ初々しい感じがたまりませんね!
子猫と一緒になんて、かわいすぎて反則です!
若い頃はかなり細かった!

若かりし頃の長瀬智也と松岡昌宏。
二人とも今より顔の輪郭も体形も細い!オーラが出てますね!
長瀬智也の細マッチョ時代
現在のプロレスラー役のカラダとはまた違った体つきです。
いわゆる細マッチョですね。腹筋もキレイに割れて彫刻みたいに美しい!
ワイルドな姿もカッコいい!
今までYouTubeでタイガーアンドドラゴン4時間ぶっ続けて見てたわ。短髪黒髪の長瀬智也半端ないイケメン。 pic.twitter.com/louk9y8gDe
— なつぅみちゃん。 (@0624natsu) November 5, 2013
ドラマ「タイガー&ドラゴン(2005)」に出演していたころは27歳ころ。
ヤクザが落語に目覚め、噺家とやくざの2足のわらじの役でした。
ヤクザの言う設定のため、いかつい風貌ですが、とっても魅力的!
この頃になると男っぽい魅力が増してきました。
長瀬智也の筋肉や体重がスゴイことに!若い頃の写真がイケメンで細い!まとめ

長瀬智也の現在の筋肉や体重について見てきました。
役作りのために肉体改造を行い、以前と比べると1.5倍くらい大きな体になってますね。
若い頃の細くてカッコいい姿とは違いますが、最後のドラマにかける意気込みが感じられます。
もっともっと見ていたかったなあ、という世間の声が聞こえてきそうです。