最近、大人の魅力も加わってますます活躍の場を広げている岡田健史。
甲子園を目指して野球に打ち込んでいただけあって、がっしりとした体つきです。
ここでは岡田健史の筋肉や筋トレ法についてまとめました。
岡田健史の筋肉がカッコいい！画像
子供のころから野球に打ち込み、甲子園を目指していただけあって、趣味は筋トレという岡田健史。
ドラマ「中学聖日記」では中学生という役柄にあわせ、体重を10㎏落としたそうですが、その頃は確かに線が細い印象です。
長崎の高校野球強豪校の創成館高等学校時代の画像です。
半袖からのぞく腕の立派な筋肉の形がみてとれますね。
ドラマ「博多弁の女の子はかわいいと思いませんか?」に出演した時の体操服姿ですが、腕の筋肉にご注目！
こんなに立派な上腕二頭筋！
服を着ているとわかりませんが、かなり立派でしっかりした体をしているのです。
最近ではプロテインブランド「ザバス」のCMでその筋肉美を披露しています。
ワイシャツを着ていても美しい筋肉の形が見て取れますね！
もともと「ザバス」が大好きで、家の冷蔵庫にもたくさん常備されているそうです。
水の代わりに飲むくらい好きなのだそう。
岡田健史の筋肉づくりにはこれまでも一役かっていたという事ですね！
岡田健史の筋トレ法は？
岡田健史の筋トレ方法について調べました。
「ザバス」CMインタビューで、自身の筋トレ方法について聞かれたところ、「自分の体重を使ったトレーニング」や「体幹を鍛える」と答えています。
器具を使わないトレーニングと考えられます。
腕の筋肉の様子や腹筋の割れ方を見ていると、腕立て伏せや腹筋運動などをしているのではないでしょうか。
岡田健史のインスタグラムに動画がのせられています。
なんだか軽々と行っていますね！
CMでも腕立て伏せをしています。
涼しい顔をして腕立て伏せをしています。
これくらいは朝飯前なのでしょうね。
筋トレを行う理由としては、見せるためのものではないようです。
芝居で動くことや写真で撮られることを考え、いろいろな動きを見せられるよう、また静止画でもそれを見せられるように筋肉と鍛えるというより体を鍛え、衰えさせたくないと語っています。
いろいろな表現をするうえで、体を鍛えていると考えられます。
ちなみに、自分では自分の筋肉を美しいとは思っていないそうです。
岡田健史の筋肉がかっこいい！筋トレ方法は？インスタ画像もチェック！
岡田健史の筋肉や筋トレ方法について調べました。
一見細身に見えますが、実はかなりしっかりした筋肉をつけていて、とてもカッコいいです。
いわゆる細マッチョですね。
あくまで演技や写真でよい動きができるように、と筋トレを行っているようで、見栄えを良くしたいという理由ではないところも逆になんだかカッコよく思えます！
